„Die heilsame Kraft der Meditation!" Sehenswerter Film von Arte Doku

Immer mehr klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn und unsere Gesundheit hat. Die Wissenschaft hat erste Antworten auf die Frage, inwiefern die mentale Praxis tatsächlich wirksam bei Schmerzen, Depressionen oder Ängsten ist. Könnte die Meditation dabei helfen, bestimmte Krankheiten zu heilen beziehungsweise uns ganz vor ihnen zu bewahren? Genau das untersucht die Doku „Die heilsame Kraft der Meditation“ auf Arte.

Abwechslungsreich² + individuell = Yoga Institut Mannheim

Ich begleite Menschen dabei, ihre persönlichen und körperlichen Möglichkeiten voll auszuschöpfen, um sich zu entdecken, zu spüren und letztlich wohl mit sich zu fühlen.

Ich liebe es, mit Achtsamkeit und Feingefühl die Grenzen auszuloten und gemeinsam mit dir zu schauen: Was darf bleiben und was soll sich verändern? Es begeistert mich immer wieder aufs Neue, Menschen in ihrer Vielfältigkeit individuell zu unterstützen.

Seit 2004 unterstütze ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.

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